Tre vanliga situationer då man kan få oro/ångest
Sociala situationer
(då man är tillsammans med andra) och är rädd för att göra bort sig eller göra fel t.ex. i skolan, tillsammans med kompisar eller när man handlar i affärer.
Specifika saker
som t.ex. vissa djur, höjder eller att gå till tandläkaren.
Att känna ångestsymptom
(t.ex. hjärtklappning, yrsel, andnöd) och blir rädd för det som händer i kroppen och vad det kan leda till, rädsla att få dem i olika situationer.
Läs även :
