Lyssna

Klicka på det alternativ du tror är det rätta.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16 17 18

 

På kvällen, då jag lagt mig för att sova, är ett bra

tillfälle att fundera ut lösningar på mina problem.

•  Ja, då är det lugnt och tyst och du har gott om tid att tänka.
•  Skriv ned på en lapp vad du grubblar på, så kommer du
•     ihåg till senare och grubblandet stör inte din nattsömn.
•  Du måste koncentrera dig på att du inte får tänka på dina .
•     problem då du ska sova.

Nästa fråga>>